何首乌涂抹头发的副作用，主要表现为导致油脂分泌失衡以及过敏。为了自身健康，符合何首乌使用适应证的患者，需根据医生的建议用药。
如果频繁大量使用何首乌涂抹头发，就可能会导致头皮油脂分泌失衡，头皮受到刺激，容易诱发头发干燥、头皮刺痒、掉发等不良现象。另外，如果自身对何首乌过敏，则将该药物抹在头发上后，就容易引起过敏反应，此时多会伴随头皮肿痛、丘疹或呼吸困难等不适。
何首乌为中药材，药性微温，入心经、肝经等经络，具有补益肝肾、滋养血液、去毒的作用，能减轻头晕、睡眠质量差、腰酸、耳鸣、便秘等症状。但应避免自行盲目大量使用何首乌，以免刺激脾胃、加重肝肾负担，可能会诱发恶心、腹痛、下肢水肿等症状。
如果存在脱发的现象，平日应保证睡眠充足、规律作息，还要避免熬夜，可以合理进食胡萝卜、鱼肉、羊肉、西瓜、桃子、豆皮等高营养食物，营养摄入应保持均衡。另外，可以根据个人情况适度进行快走、跳远、打球等运动，保持头皮清洁，避免应用刺激性大的洗发用品。日常也可适当按摩头皮，对毛发生长有一定益处。