淋雨后头疼的患者一般可以通过物理治疗和药物治疗等方式进行缓解，淋雨后头疼通常是感冒、神经性头痛、脑炎等原因引起。
1、感冒：淋雨会导致身体被大量凉水浸透，从而引起抵抗力下降，导致细菌、病毒侵犯机体，使患者出现感冒的症状，表现为淋雨后头疼，还可能会出现流鼻涕、打喷嚏等症状。患者应做好保暖工作，及时更换湿透的衣物，也可在医生指导下服用四季感冒片、感冒灵颗粒等药物进行治疗，如果患者是由于发热引起的头疼，还可遵医嘱服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物进行缓解。
2、神经性头痛：淋雨后头部被凉水浇灌，使头部血管异常收缩，从而导致神经性疼痛，可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶胶囊等药物进行治疗。
3、脑炎：被雨淋后容易导致身体抵抗力下降，从而使细菌、病毒侵犯大脑，患上脑炎，表现为淋雨后头疼，还可能会出现发热、恶心、意识模糊等症状。此时需要降低颅内压，使用甘露醇等药物，呼吸不畅的患者及时进行吸氧治疗，如果是病毒性脑炎，应遵医嘱使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、更昔洛韦等。
患者患病期间应保持 清淡饮食，避免食用辣椒、生姜等辛辣、刺激的食物，以免加重症状，不利于疾病恢复。如果头疼症状无法缓解，应及时前往医院内科就诊，完善脑电图、血常规等相关检查，明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。