钙片和维生素B能一起吃,吃了以后可以正常补钙及补充维生素B,另外在补钙期间需要做好饮食上的护理工作,否则可能会影响到补钙效果。
钙片的主要功效是补充钙元素,一般分为不同种类,如碳酸钙、乳酸钙以及葡萄糖酸钙等。维生素B通常是指维生素B族,包括不同种类的维生素B,如维生素B1、维生素B12、维生素B2、维生素B6等。钙片和维生素B这两种药物的补充成分不同,并且两种成分之间也没有冲突,所以钙片和维生素B一起吃了以后,钙质和维生素B均能够正常被人体吸收,不会导致身体出现损伤。但如果个体因为对其中一种药物不耐受,比如存在钙片过敏等,则不能一起吃。
钙片在补充后对于缺钙引起的症状能够起到改善作用,如改善骨质疏松,同时也能够预防缺钙,而在补充维生素B以后,对于体内维生素B族缺乏引起的症状能够起到改善作用。对于正在补充钙元素和维生素B的人群,还需要每个月到医院内分泌科复查一次体内钙质和维生素B的含量,随着症状缓解,需要减少钙片和维生素B的摄入量。另外日常也要控制油腻性食物的摄入量,否则可能会引起胃肠道负担,导致钙片和维生素B的吸收效果减弱。