若骨髓水肿的症状也较轻，通常1-2个月能恢复。但如果骨髓水肿的病情较为严重，可能要3-6个月才能恢复，具体情况因人而异，建议患者及早到医院的骨科就诊，完善X线、CT等检查，然后进行积极治疗。
当自身的关节处遭受撞击、挤压、磕碰等外伤后，或随着年龄变大，相应关节部位的骨质退变、老化，此时常会使得骨质受损或磨损，进而呈现骨髓水肿的现象。若上述不良症状较轻，经过卧床休息、热敷患处，或遵医嘱选择硫酸氨基葡萄糖胶囊、龙血竭胶囊等药物，多数在1-2个月能恢复。但若自身存在骨折或关节炎症等疾病，在患病期间可引起患处组织渗液，呈现骨髓水肿的现象，还可伴随关节活动受限、局部肿痛等症状。如果疾病较为严重，骨髓水肿也许要3-6个月才能恢复。若为骨折所致，则应听从医生指导采取切开复位、内固定等方式。如果为细菌感染，炎症刺激所致，则应配合医生口服头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等药物改善症状。
骨髓水肿的患者，可适当将患肢抬高，以帮助血液回流，减轻水肿，避免患处受寒、受凉。在身体未好转前，不要进行打篮球、跳远等大幅度运动，以防加重患肢损害。