手机玩多了，手部患有腱鞘炎，是因为玩手机过程中挤压腱鞘，形成了无菌性炎症所致。患者可产生手部疼痛、活动受限等症状，需要予以休息、药物治疗、手术治疗进行康复。
人们在玩手机的时候，手指需要不停地屈伸活动。当手机玩多了，手指活动频繁时，会挤压手部的腱鞘，腱鞘被挤压变形后，便可出现无菌性的炎症反应，进而形成腱鞘炎。患有腱鞘炎后，手部可出现局限性的疼痛感，多为刺痛，急性期疼痛剧烈难忍，活动后疼痛加重，伴有局部的麻木感以及活动受限。
腱鞘炎在治疗方面，急性期需要注意制动休息，减少活动，局部给予冷敷处理，还可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行治疗，如双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片、布洛芬缓释片。也可以外贴膏药，如消痛贴膏、活血止痛膏、麝香镇痛膏等，能起到抗炎、活血的作用。患者腱鞘炎严重时，比如出现剧烈疼痛，一般治疗和药物治疗无效时，可进行腱鞘切开减压术和腱鞘切开引流术等手术治疗改善。
建议手部存在腱鞘炎的患者，及时到医院手足外科就诊，完善X线检查等。在生活中需要注意劳逸结合，减少玩手机的次数，可预防疼痛症状发作。