桂圆红枣枸杞百合红糖生姜可以一起泡水喝，彼此并不相互禁忌，一起搭配也可发挥其各自益处，有利于补益机体。
1、桂圆：桂圆性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，主要用于气血不足、面色萎黄情况。
2、红枣：红枣性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的作用，可用于脾虚食少、体虚乏力不适。
3、枸杞：枸杞性平，具有滋补肝肾、益精明目的好处，可用于缓解虚劳精亏，改善目昏不明、腰膝酸痛、眩晕耳鸣不适。
4、百合：百合性寒，具有养阴润肺、清心安神的作用，可用于失眠多梦、阴虚燥咳、虚烦惊悸等情况。
5、红糖：红糖性温，具有祛风散寒、益气养血、健脾暖胃功效。
6、生姜：生姜性微温，具有解表散寒、温中止呕作用，可用于缓解风寒感冒、胃寒呕吐等情况。
因桂圆、红枣、枸杞、百合、红糖、生姜彼此并不存在搭配禁忌，一起搭配也不会发生不良反应，危害机体健康，因此可以一起泡水喝，能够起到健脾益气、养血安神的好处，对身体有一定滋补效果。日常生活中，建议适量喝，不要一次性 喝得过多，以免刺激胃肠道，出现腹胀、腹痛等消化道不适。