牙齿咬到嘴巴内侧的肉可能是由咀嚼习惯、脸部因素所导致，也可能是因为牙齿咬合不良、口腔炎、智齿生长异常等疾病因素所导致。
一、非疾病因素：
1、咀嚼习惯：若咀嚼速度过快、咀嚼时心不在焉，进而不小心咬到嘴巴内侧的肉，若没有其他症状，一般不需要进行特殊治疗，日常生活中进食时多注意即可。
2、脸部因素：当脸部肉太多时，会使脸部的颊黏膜隆起，与牙齿接触过近，咀嚼时容易使患者出现牙齿咬到嘴巴内侧的肉的症状。此外，脸太瘦时，脸部组织可能会向内部凹陷，也可能出现上述情况，一般不需要进行特殊治疗，饮食过程中多加注意即可。
二、疾病因素：
1、牙齿咬合不良：表现为上颌牙齿正中线与下颌牙齿正中线不对齐，上下牙齿不能维持正常的咬合位置，此时可能会使患者咬到脸颊部位的肉，患者可通过牙齿正畸的方法来改善。
2、口腔炎：一般是由感染病菌所导致，当局部受到炎症刺激时，会使黏膜出现充血水肿，从而导致患者的牙齿容易咬到嘴巴内侧的肉，患者还会出现发热、头疼、乏力等症状。患者可在医生的指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，该疾病一般不需要进行手术治疗。
3、智齿生长异常：如果智齿向脸颊侧生长，当磨牙区咬合时，智齿的咬合区域会凸向脸颊部位，从而导致频繁咬到嘴巴内侧肉的现象，此时需要拔除智齿。
4、其他情况：如果后槽牙有个别牙齿缺损，嘴巴内侧的肉会向牙齿缺损缝隙中突出，在牙齿咬合时，会容易咬到嘴巴内侧的肉。部分患者有脑血管病变，如脑梗死等，可能会导致大脑支配神经的能力损伤，如造成支配舌头、咀嚼肌肉的运动中枢受损，也可出现牙齿咬到脸颊部位肉的现象，此时应积极遵医嘱服用阿司匹林肠溶片等治疗疾病。
造成牙齿咬到嘴巴内侧的肉的原因有很多，患者如有症状可先观察一段时间，若症状一直存在，应及时到医院口腔科进行口腔检查，明确病因后在医生指导下尽早进行治疗。