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维生素B6什么时候吃

王嫘全科医学科副主任医师
中国医科大学附属第一医院三甲复旦榜 A++++

维生素B6常用剂型为片剂,并无严格时间限制,饭前、饭后均可以吃,但需在医生指导下应用,避免盲目改变剂量或者疗程,以免诱发不良反应或导致维生素B6过量。

1、饭前吃:维生素B6可用于预防或治疗维生素B6缺乏,缓解妊娠、使用抗癌药物或者存在放射病等原因引起的呕吐,对脂溢性皮炎也有一定治疗效果。在饭前吃可避免食物产生干扰,有利于机体吸收。但若有胃炎、胃溃疡等疾病,一般不建议在饭前吃,可能对胃肠道产生刺激引发恶心、呕吐、腹痛等症状。

2、饭后吃:维生素B6为脂溶性维生素,饭后吃食物可起到保护作用,使维生素免遭消化液破坏,有利于机体吸收、利用。另外,饭后吃维生素B6还可以减轻或防止胃肠道刺激症状。

维生素B6是人体所必需的维生素之一,可以通过食物、药物等途径进行补充,应用前需明确自身确实缺乏维生素B6,并在医生指导下合理应用,避免药物过量而出现神经感觉异常、手不灵活、步态不稳等中毒症状。用药期间应定期到医院复查,待病情控制后遵医嘱停药处理。

2024-06-06
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