安眠药是镇静催眠药物，一般包括阿普唑仑片、地西泮片等，吃多了可能会导致中枢过度抑制，从而危及生命。如果安眠药吃多了，但量不大，如只多吃了1-2片，一般可以先催吐、再观察症状。如果服用大量安眠药，超出每日最大限量，则会出现眩晕、恶心，需要及时就医。
1、催吐：因为安眠药用药量不同所表现出来的症状有所不同，较轻者会出现头晕、困倦、反应迟钝，但有判断或定向力障碍，偶有中枢兴奋。如果服用的药量较少，如只多吃了1-2片，可自行采取催吐的方式，并多喝温开水，以稀释药物浓度，来促进体内新陈代谢，加速药物从体内排出，以减少药物对身体的伤害。
2、就医：如果服用安眠药数量较多，如吃了10片以上的阿普唑仑片，可能会引起神经与心血管系统毒性，可能会造成致命后果。临床表现可出现嗜睡、血压下降、心脏骤停，甚至昏迷等。请及时去正规医院进行检查，接受治疗，必要时采取催吐、洗胃，继而导泻，以减少药物吸收。在医生指导下进行补液排毒，可选择氟马西尼注射液逆转过度镇静、盐酸纳洛酮注射液解除呼吸抑制，必要时可给予血液灌流。
安眠药吃多了的患者建议到急诊科就诊，通过病史、神经反射检查等，明确病情的严重程度。日常服用安眠药应严格按照医嘱服用，避免擅自加药、减药或停药，以免导致病情反复。