得了心肌炎活不过10年的说法没有科学依据，暴发性心肌炎可影响患者生命，但度过危险期的心肌炎患者大部分预后良好，不会对寿命造成明显影响。
心肌炎是指心肌发生炎症性疾病，通常是因为病毒感染引起，也可能是因细菌感染、真菌感染、药物因素等原因导致，患者通常会表现为全身倦怠感、发热、恶心、呕吐、肌肉酸痛等前驱症状，急性发作时会表现为呼吸困难、心悸、气短、头晕等症状。大多数心肌炎患者在经过积极治疗后预后良好，病情多在2-4周内恢复，不会影响寿命，也没有活不过10年的说法。但如果患者出现了暴发性心肌炎，急性期病死率较高，患者可出现猝死现象，但一旦度过急性危险期，且患者积极进行治疗，预后一般也良好，不会对寿命造成影响。
患者患有心肌炎时应及时前往当地正规医院的心血管内科，通过心电图、胸部X光片明确诊断，在医生的指导下积极进行针对性治疗。另外，患者在患病期间应严格卧床休息，尽量避免活动，以减少心脏负担，可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉等，有利于疾病恢复。