鹅肌肽并没有明显副作用，但如果长期、大量应用，则可能加重肾脏负担而产生副作用，日常不宜盲目补充鹅肌肽，建议提前咨询医生，以免不当应用而加重病情。
鹅肌肽是鱼类肌肉中的一种成分，具有抗氧化、抗衰老、降尿酸等作用，可以用于化妆品、保健食品等中，在医生指导下使用一般不会对机体产生太大危害，通常不会对肾脏造成损害，无需过于担忧。但由于该成分需要经肝脏代谢、肾脏排泄，如果长期、大量应用鹅肌肽，容易加重肾脏负担，长期不纠正时可能导致肾功能减退，会出现腰背部不适、恶心、呕吐、浑身无力等不适，需要及时到肾内科就诊，完善肾功能检测、CT、尿常规等检查，明确机体情况后及时遵医嘱停止应用，以免肾脏损伤进一步加重，甚至出现肾功能衰竭。
鹅肌肽虽对机体有一定好处，但需要遵医嘱使用，如果患者有痛风、高尿酸血症等疾病，建议及时到风湿免疫科就诊，确诊后遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片等药物，积极控制病情进展。而不能自行使用保健品、药品等，期间还需密切关注尿酸水平、生命体征等，便于医生调整治疗方案。