睡觉压着胳膊很疼可以通过一般治疗、药物治疗以及物理治疗方式逐渐缓解，睡觉压着胳膊很疼，主要是胳膊血液供应不足以及肌肉劳损原因导致。
1、一般治疗：如果胳膊长时间被压着，可能会影响局部的血液循环，影响局部供血、供氧，导致患者出现局部疼痛情况。此时可以通过按摩方式缓解，也可以通过用热毛巾热敷的方式加快局部血液循环，辅助缓解疼痛。
2、药物治疗：如果患者经过热敷、按摩后没有得到有效缓解，可能是过久压着胳膊导致肌肉劳损，使酸性产物堆积并刺激神经末梢，出现疼痛。此时需要在医生指导下服用止痛药物，比如布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等，以及活血化瘀的药物，如血府逐瘀胶囊、复方丹参片，疼痛感会得到缓解。如果情况比较严重，损伤了臂丛神经，还需要在医生指导下服用甲钴胺片、谷维素片等药物营养神经。
3、物理治疗：如果睡觉压的胳膊很疼，可以同时进行物理治疗，比如磁疗法、超声波疗法、频谱治疗仪等方式，也能够促使不适症状恢复。
如果出现胳膊疼的症状，建议及时就诊于普通内科或者骨科，通过冷热试验、血常规检查、肌电图检查等判断是否出现了神经炎，然后遵医嘱使用维生素B1片营养神经。