身高会突然变矮，可能是非疾病因素导致，也可能与疾病因素，如脊柱侧弯、椎间盘老化、骨质疏松有关，建议患者根据情况采取相应治疗，并且平时要保持平和的心态，不要过于焦虑。
一、非疾病因素：
若平时营养不均衡、缺乏睡眠等，可能会造成营养结构失衡、生长激素分泌减少，从而造成身高矮的情况，平时并未注意，偶然间量身高时可能会自觉突然变矮，此时建议平时保持均衡饮食，并注意休息，通常无需特殊治疗。
此外，若测量时仪器不准确，出现测量误差，也可能会影响身高，造成身高突然变矮，更换仪器重新测量身高即可。部分人群也可能是重力因素导致，白天处于站立姿势，软骨会因重力影响而受到挤压，使早晨身高相对比晚上身高高一点的情况，此时并不需要特别担心，也无需进行特殊治疗。
二、疾病因素：
1、脊柱侧弯：
若患者经常低头玩手机、电脑，或者是存在坐姿不良、外伤等因素，可能会导致脊椎弯曲变形，甚至骨折，影响骨骼发育，出现身高会突然变矮、脖子疼、背疼等症状，此时可以通过支具矫正、运动矫正，效果不佳者可考虑采取前路手术、后路手术等治疗。
2、椎间盘老化：多见于中老年人，可能是因为年龄增长，出现的身体器官退行性改变，也可能是常年劳损、外伤所致，存在此种情况时，椎间盘老化可导致骨量流失、脊柱前倾、头部高度下降，会使患者出现身高会突然变矮、弯腰驼背等表现。此时通常并不需要进行特殊治疗，平时多注意锻炼即可。
3、骨质疏松：由于年龄增长或者营养不良等，可能会使身体发生机能退行性变化，部分患者骨组织正常钙化，骨密度下降，可出现身高突然变矮、骨头发出响声等症状，此时需遵医嘱阿仑膦酸钠维D3片等药物治疗。
身高突然间变矮时，可以到骨科或内分泌科就诊，进行血尿常规、CT等检查判断具体病因。此外，建议平时多吃蛋白质含量多的食物、蔬菜、水果、钙及锌含量高的食物，比如鸡蛋、猕猴桃、橙子、瘦肉、牛奶、鱼肉等。另外，还要多晒太阳，以及保证充足的睡眠，多运动等。