腿不直可以通过改善不良习惯、补钙、戴矫正器、手术等方法进行矫正，要及时到医院的骨科就诊，可以做X光检查、血常规检查，明确腿不直的原因，再进行对应的治疗。
1、改善不良习惯：日常生活中需要改善走路姿势，将身体重心放在腿内侧，身体直立，双眼目视前方，手臂自然摆动，同时应改善睡觉交叉腿，以及跷二郎腿的习惯，可以在一定程度上改善腿型。
2、补钙：如果是因为缺钙引起的腿不直，可以通过医生的指导，多吃一些富含钙的食物，比如奶类、豆类、海鲜类、坚果类等，还可以服用碳酸钙片、维生素D滴剂等药物补充钙物质。
3、戴矫正器：如果是轻型的腿部畸形，如O型腿和X型腿，腿外翻的程度不是很大，可以通过佩戴矫正器改善，长期佩戴矫正器可以使腿部逐渐恢复正常，如果长期不注意坐姿、翘二郎腿等原因导致腿弯，也可以戴矫正器进行矫正。
4、手术：对于骨骼畸形引起的腿不直，可以采用矫形手术治疗，如截骨内固定矫形，使下肢力线得到纠正，重建骨关节的结构，恢复局部的正常力线，以达到矫正的效果，也可以通过外固定架辅助下截骨矫形，逐渐矫正畸形。
在平 时一定要注意休息，避免长时间久站或者是久坐，可适当进行运动，并多晒晒太阳促进钙的吸收，同时要保证睡眠充足，满足每天7-8小时的睡眠，可以辅助改善腿型。