身体亏空与先天禀赋不足、不良生活方式、久病等有关，患者需要在医生指导下联合饮食调理、药物调理、生活方式改善等措施，以补养身体。
1、先天禀赋不足：与父母身体虚弱、孕期营养不足、早产等有关，致使机体先天不足、身体虚弱等，多表现为身体瘦小、面色苍白没有光泽、力气小等，经辨证分型后患者可遵医嘱使用金匮肾气丸、十全大补丸、归脾丸等药物，以健脾、补肾、益气、养血。
2、不良生活方式：患者长期熬夜、缺乏运动、过度劳累或频繁性生活、饥饱不定等，可损耗机体阳气、阴液等，致使身体亏空而变得消瘦、力气微弱、神情怠懒等，需要及时改善不良生活方式，以规律作息、合理运动、按时就餐等为宜。症状严重时，也可以根据自身情况，在医生指导下使用六味地黄丸、右归丸、八珍丸等，起到滋补作用。
3、久病：患者因为疾病而耗费气血，也会导致身体明显亏空，出现容易困倦、懒于说话等情况，可以从饮食上进行滋补，如适当食用山药、大枣、羊肉、鱼肉等，但注意有节制地进食，避免暴饮暴食、过度节食等，通过食补改善身体状况。
此外，还可能与气血亏虚、阴阳两虚等有关 。建议患者到医院中医科就诊，通过舌诊、脉诊等判断病因后遵医嘱用药，期间可配合针灸、艾灸、推拿、按摩等措施，也有助于调养身体。