痛风患者可以通过增加饮水量、食用低嘌呤食物、限制饮酒、适当锻炼、应用药物等方式调理机体的代谢情况，有利于延缓病情的发展。
1、增加饮水量：痛风患者建议增加饮水量，每天饮水总量在2-3 L之间，尽量保证每日尿量在2 L左右，有利于尿酸排出体外，减少尿酸盐结晶的形成。
2、食用低嘌呤食物：日常饮食进行调整，进食新鲜的蔬菜水果、谷类、鸡蛋、牛奶等，限制食用牛羊肉、海鲜、贝壳、沙丁鱼、甜点、猪肝、鸭血、肉汤、啤酒等饮食，以免不利于尿酸的控制。
3、适当锻炼：根据自身情况可以进行适当的体育运动，如慢跑、太极、瑜伽、游泳等，注意量力而行，患病急性期需休息，待病情稳定再进行运动，循序渐进地运动锻炼能够促进新陈代谢，帮助血尿酸的排出。
4、应用药物：遵医嘱规范应用别嘌醇片、苯溴马隆片、丙磺舒片、非布司他片、依托考昔片等药物进行治疗，规范用药有利于尿酸的代谢。
另外，日常建议养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证睡眠充足，有利于机体代谢，应用药物期间谨遵医嘱，不要私自调整用药剂量，以免影响药物疗效。