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AD钙能不能兑咖啡

朱旭萍营养科副主任医师
中南大学湘雅二医院三甲复旦榜 A++++

AD钙一般是指AD钙奶,理论上可以兑入咖啡中饮用,二者不存在相互作用,可补充机体所需能量,但是口感上可能并不如纯奶兑咖啡的味道香醇,可适量饮用尝试,根据自身需求选择。

AD钙奶主要是由全脂乳粉、水、白砂糖、食品添加剂等组成的乳质饮品,口感酸甜,味道独特,一般即食能达到最好风味,无需与其他饮品勾兑,饮品中含有适量维生素D、钙、碳水化合物及微量元素,可适量饮用补充机体营养元素,但同时也含有食品添加剂,不建议过度依赖,含糖量较高也不利于口腔健康。

咖啡是常见的饮品,可由咖啡豆现磨冲调饮用,也可使用速溶咖啡粉通过热水冲调后饮用,香味醇厚,且含有一定的咖啡因,可提神醒脑,提高学习及工作效率,但长期饮用可能会对咖啡因形成依赖,建议适量饮用。

咖啡中可加入乳制品,不会产生相互作用,口感醇厚,减弱苦味,还带有奶香,可补充机体所需,因此AD钙奶可以兑入咖啡中饮用。但由于AD钙奶不同于纯奶,含有较多食品添加剂,且口味偏酸甜,奶香味较弱,与咖啡混合口感可能由于喜好不同存在差异,也可适量饮用进行尝试,避免过多勾兑致使食物浪费。

2024-07-01
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