喝豆浆会不会胖需要因人而异，因为根据豆浆摄入量的不同，以及体内热量消耗的不同，是否会胖以及造成肥胖的程度会有所偏差，需要根据具体情况而定。
豆浆主要是由黄豆、黑豆等豆类物质制作而成，豆浆当中的成分包括蛋白质和维生素以及矿物质，同时也包含微量元素。如果只是适当或者少量喝豆浆，自身也控制了其他营养物质的摄入，没有多余的热量转化为脂肪堆积，通常不会长胖。但豆浆中也含有蛋白质和脂肪，如果喝豆浆期间不控制摄入量，在过量喝豆浆后会导致体内摄入的脂肪增多，如果机体摄入的热量高于消耗的热量，体内的脂肪会聚积过多，从而引起喝豆浆以后长胖的现象。
豆浆可以作为早餐食用，在喝豆浆后能够达到补充营养的作用，其中会含有优质的植物蛋白，能够为人体补充蛋白质，可以预防机体出现蛋白质缺乏的情况。另外，建议保持三餐饮食定时、适量，做到营养均衡，不要经常吃高盐、高糖、高油腻的食物，生活中还要坚持运动锻炼，如游泳、瑜伽、跑步、打太极拳等，帮助消耗机体的热量。