半月板损伤并不是一辈子就完了，多数存在半月板损伤的患者，通过手术治疗以及康复训练的方式，能够逐渐缓解症状，也不会影响到日常生活。
半月板是位于胫骨内外侧平台和股骨内外侧髁之间的纤维软骨环，若出现局部扭曲或受到外伤等因素的影响，可能会出现半月板损伤的情况，好发于青年人群以及运动员，而且男性患者多于女性患者。出现半月板损伤时，患者会出现局部关节疼痛、肿胀、关节交锁等症状，严重时会出现关节活动受限，并伴随关节弹响等症状。半月板损伤经积极治疗后可以恢复，如急性期可以使用毛巾包裹冰块进行冷敷，并注意休息，避免剧烈运动，还可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物治疗，药物治疗效果不佳时可进行关节镜手术，治疗后患者可在医生指导下进行康复训练，如直腿抬高训练、侧抬腿训练等，能够治愈半月板损伤。
如果发生半月板损伤，建议采取紧急制动，并及时前往医院的骨科就诊，进行MRI、麦氏征试验、挤压试验，以及关节镜检查，来明确诊断。治疗期间需养成良好的生活和饮食习惯，可以适当进食蛋白质、钙质含量丰富的食物，如排骨汤、牛奶等， 有利于病情恢复，还需要避免剧烈运动以及负重劳动，以免加重损伤程度。