O型腿的规范用法是O形腿，对于O形腿情况较轻的患者，使用足弓垫一般能辅助矫正，但如果O形腿症状比较严重，通常不能治疗，需要明确O形腿的具体原因并进行其他治疗。
1、一般能辅助矫正：足弓垫主要用于矫正或者改善扁平足，是利用材料以及脚垫工程结构的特性，使足部能够更好地受力，在一定程度上消除足部疼痛以及疲劳等不适，有利于防止和矫正足部的变形，够缓冲脚掌的冲击力，起到减震缓冲的作用。对于O形腿比较轻微者，如膝内翻或者外翻等，或者是正在发育阶段的青少年，骨骼发育未完全，穿足弓垫一般可起到辅助治疗的效果，同时要进行体育锻炼、绑腿等方式辅助治疗，如靠墙静蹲、游泳等，能够促进O形腿的改善。
2、通常不能治疗：O形腿可能是缺钙、佝偻病、外伤、先天性膝关节畸形(成骨不全、发育不良)等原因造成，双腿在站立的时候不能自然的伸直，两膝不能靠拢，但是两足内踝能相碰，属于急性疾病。如果患者情况较为严重，如明显影响外观或者腿部功能，出现骨关节结构改变，通常不能使用足弓垫进行治疗，无法起到治疗的目的。此时患者需要使用夹板固定、正O仪器等方式进行改善，对于成年人O形腿，一般需要通过截骨手术治疗，才能达到比较理想的治疗效果。
建议O形腿的患者及时去医院骨科就诊，完善CT、X线、B超等检查明确病情严重程度，由医生给予合理的治疗方案，判断是否可以用足弓垫进行矫治。