过肺通常是指将烟雾吸入肺部并呼出，无论是细支雪茄，还是其他种类的烟草，均不建议过肺，建议及早戒烟，以免对身体健康造成不良影响。
细支雪茄属于烟草的一种，无论是哪种烟草，其中均含有尼古丁、焦油、一氧化碳、苯并芘等多种有害物质，吸入后会对全身多个系统造成一定危害。比如可增加患肺炎、支气管炎、肺癌等呼吸系统疾病，以及心血管疾病、中枢神经系统疾病等多种疾病的风险。并且呼出的二手烟还会导致周围人群同样增加患上述疾病的风险。
另外，即使不过肺，烟雾也会对咽喉黏膜、口腔黏膜造成一定的刺激，进而增加患咽炎、喉炎，以及口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等疾病的风险，因此需及早戒烟。
吸烟人群可以通过自我暗示、转移注意力的方式进行戒烟，还可以适当通过吃口香糖等方式缓解想吸烟的想法，还需要避免去容易吸烟的场所。若上述方法效果不佳，或出现严重的戒断反应，如失眠、紧张、腹胀等，可在医生的指导下服用药物治疗，比如选择含酒石酸伐尼克兰的药物辅助治疗，需注意长期坚持，才能达到较好的戒烟效果。