影响骨骼肌收缩活动的主要因素包括前负荷、后负荷和肌肉收缩力，三者作用各不相同，通过互相配合，共同决定着肌肉的收缩效果。
1.前负荷：前负荷对骨骼肌收缩的影响主要体现在肌肉初长度上。当肌肉初长度处于最适水平时，粗、细肌丝的重叠程度恰当，能产生最大肌张力。若前负荷过大或过小，即肌肉初长度过长或过短，都会导致肌张力下降。
2.后负荷：后负荷则主要影响肌肉缩短的程度和速度。在后负荷固定的情况下，肌肉缩短的速度与肌肉产生的张力成正比。当后负荷增加到使肌肉不能缩短时，肌肉所产生的最大张力称为最大等长收缩张力。
3.肌肉收缩力：肌肉收缩力是由肌细胞内肌原纤维的收缩产生的，它的大小取决于活化的横桥数目、肌球蛋白ATP酶的活性和肌球蛋白与肌动蛋白的结合速度等因素。
肌肉收缩力能够与前负荷和后负荷相互作用，相互制约，共同决定着肌肉的收缩效果。当前负荷和后负荷处于适宜水平时，肌肉收缩力能得到充分发挥，产生最大的收缩效果。