膝盖以上肌肉一跳一跳，一般与环境因素、情绪因素、过于劳累等非疾病因素有关，也可能与腰椎间盘突出、末梢神经炎、痛风等疾病因素有关，建议排除非疾病因素后，及时到医院骨科就诊，遵医嘱治疗。
一、非疾病因素：
1、环境因素：若是周围环境温度较低，自身也没有做好保暖工作，可能会导致膝盖上面的肌肉收缩，从而有一跳一跳的情况，建议做好保暖工作，用热毛巾热敷不适的部位，缓解不适症状。
2、情绪因素：情绪较为紧张、兴奋或是较为抑郁，就可能会导致神经功能异常，从而使得肌肉异常收缩出现一跳一跳的情况，此时应注意放松神志，避免过度紧张或者焦虑。
3、过于疲劳：若是进行较为剧烈的运动，可能会导致肌肉较为疲劳，从而使得膝盖以上肌肉一跳一跳，建议按摩膝盖以上的肌肉，缓解症状。
二、疾病因素：
1、腰椎间盘突出：与退行性病变、损伤、发育异常等有关，一般会有腰痛、坐骨神经痛、间歇性跛行等症状，若是发作时症状较为严重，神经功能异常，也可能会导致肌肉一跳一跳的，可遵医嘱使用巴氯芬片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
2、末梢神经炎：与营养代谢障碍、感染等有关，一般会出现手足四肢乏力、疼痛、麻木等症状，炎症刺激神经，也可能会使得肌肉一跳一跳的，可遵医嘱使用维生素B1片、甲钴胺片等药物改善不适。
3、痛风：与尿酸排泄障碍等有关，一般会有关节部位疼痛、痛风石等症状，痛风石可能会刺激到膝盖以上的肌肉，导致一跳一跳的症状出现，可遵医嘱使用非布司他片、苯溴马隆片等治疗。
若是有其他不适症状，及时到医院骨科进行B超、血常规等检查明确诊断。日常建议做好保暖工作，不要过于劳累，在运动的时候按照自身的能力进行，也要注意补充营养物质。