三华李具有促进消化、美容养颜、改善贫血的功效和作用，但是需要控制食用量，避免过量服用，以免患者出现腹部不适现象，严重影响其身体健康。
三华李是一种红皮红肉、色质艳丽，而且肉厚的水果，三华李的味道酸甜可口，气味也特别芳香，其中富含丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙，以及各种氨基酸等营养物质，所以平时适量吃一些，如一次吃50g等，能补充身体所需要的营养物质。由于三华李酸甜可口，所以可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，能有效加快胃肠蠕动，所以建议消化不良的患者适量吃一些三华李，能起到开胃的功效。
三华李中含有一定的维生素C，以及维生素E，这些物质可以起到加快皮肤细胞再生的作用，平时皮肤不好的患者适量地吃一些三华李，能起到辅助美容养颜的功效。另外，三华李中的维生素B12含量也比较多，可以促进人体血红蛋白的形成，可以改善贫血。
需要注意的是，胃溃疡、急慢性胃肠炎的患者，应禁止食用三华李，因为三华李中含有大量的果酸，可能会对胃部造成刺激，会影响患者的身体健康。如果胃肠出现不适，如烧灼感、恶心、胃痛等，应及时前往医院消化内科就诊， 再通过肠镜、胃镜等检查明确病因。