胳膊肘疼通常是由外伤、肱骨外上髁炎、肘管综合征等因素导致，出现胳膊肘疼的症状时应先明确引发的原因，再根据原因选择治疗方法。
1、外伤：胳膊肘疼可能是日常生活中磕碰导致的软组织损伤，也可能是骨关节损伤引起的表现，可以检查一下疼痛位置有无红肿、淤青等外伤表现。若为软组织损伤所致，可遵医嘱局部外用活血止痛膏等药物帮助缓解，如果是因为骨关节损伤导致，应及时前往医院就诊进行手术等处理。
2、肱骨外上髁炎：因胳膊肘长期劳损导致的前臂与肱骨外上髁连接处的慢性炎症，也叫做网球肘，好发于网球运动员或经常使用肘部关节的人群。症状为肘关节外侧明显疼痛，严重时可限制日常生活。治疗方式以止痛为主，如遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，病情严重时需进行手术治疗。
3、肘管综合征：是肘关节周围的尺神经受到压迫、摩擦所致，可出现胳膊肘疼、小指麻木等症状，严重时会出现肌肉萎缩，通常可通过佩戴矫形器进行治疗，也可遵医嘱使用甲钴胺片等营养神经药物改善病情，严重时需要手术治疗。
4、其他：若胳膊肘的关节出现炎症病变，也会导致胳膊肘疼，如骨性关节炎典型表现为胳膊肘疼、活动受限、畸形，可通过使用氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药治疗。类风湿关节炎典型表现为胳膊肘疼、肘关节僵硬，晨起明显，活动后减轻，可使用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等免疫制剂进行治疗。
胳膊肘疼的人群日常应注意对肘部进行保护，天气寒冷时应注意保暖，避免过长时间运动、搬重物等，防止肘部受到外力碰撞加重损伤。