正确吃含锌、含镁的制剂对男生一般没有副作用，但是过量吃了以后可能会引起副作用，比如加重胃肠道负担、加重肝脏和肾脏负担、锌中毒等。
1、加重胃肠道负担：在吃了含锌、含镁的制剂以后需要被胃肠道吸收和分解，若自行增加药物剂量，会导致胃肠道处在过度吸收和分解的状态，容易引起胃肠道负担，可能会导致胃肠道的吸收和消化能力减弱，容易伴有胃肠道胀痛、恶心、呕吐等副作用。
2、加重肝脏和肾脏负担：在吃了含锌、含镁的制剂以后，需要被肝脏和肾脏代谢，如果私自增加药物剂量，会导致肝脏和肾脏处在过度代谢的状态，可能会导致肝脏和肾脏细胞受损，从而引起正常的肝肾功能减弱。
3、锌中毒：在过量吃了含锌、含镁的制剂以后，可能会导致体内的锌元素摄入过量，可能会导致锌中毒，容易引起中毒性的恶心、呕吐以及头晕、头痛等不适症状，从而会导致身体健康受到影响。
在吃含锌、含镁的制剂期间，需要严格按照医嘱用药，如果由于吃得过多出现了上述副作用，可以到医院普通内科就诊，完善血常规检查、X线检查，明确自身的身体状况。