洗牙可以治疗牙龈炎，因为洗牙可以去除牙菌斑、牙结石等刺激因素，并且疗效比较理想，一般1周左右炎症开始消退。但是平时还需要注意口腔卫生，以免牙龈炎反复发生。
牙龈炎是指牙龈部位出现的炎症反应，主要是由牙菌斑、牙结石刺激引起的慢性感染性疾病。牙龈炎属于可逆性疾病，当去除病因后可治愈疾病。而牙龈去除病因需要通过洁治术彻底清除菌斑、牙石，洁治术俗称洗牙，是通过超声波去除牙菌斑、牙结石。如果牙龈炎症状较重，出现明显的红肿、疼痛，可配合局部药物的治疗，如局部使用过氧化氢溶液冲洗，使用复方氯己定含漱液局部含漱治疗等，一般不使用抗生素。
但是由于牙龈炎容易反复发生，治疗不及时还可能会继发牙周炎的情况，而牙周炎属于不可逆的疾病，平时还需要防止牙龈炎的发生。应学会控制菌斑的方法，即掌握正确的刷牙方法，通常使用巴氏刷牙法，需要清理到每个牙齿以及每个牙齿的各个面，并配合牙线、缝隙刷等措施清理牙齿缝隙。还需要定期每6-12个月检查口腔以及洗牙，才能保持疗效，有助于防止牙龈炎复发。
此外，牙龈炎的预防应从儿童时期做起，建议从小 养成良好的口腔卫生习惯，对于儿童建议每3-6个月定期接受口腔检查，做到及早发现和治疗。