眼睛红块可能与不良生活习惯、外界刺激、不当用药、外伤等因素有关，也可能是结膜炎、白血病等疾病所致。
1、不良生活习惯：长时间看电子产品、工作环境过于昏暗，或经常用手揉眼等，当眼部肌肉过于紧张时，毛细血管可能发生破裂并出现红块，伴有眼睛瘙痒、刺痛等不适。需注意控制用眼时间，间隔1-2小时通过远眺、做眼保健操、热敷眼睛等方式放松眼部肌肉，注意不要随意揉眼。
2、外界刺激：长时间处在干燥、多风沙的场所，未做好眼睛保护工作，就会导致眼睛水分丢失增多，加上风沙损伤，就会导致眼睛毛细血管破裂，形成红块，还伴有眼睛疼痛、流眼泪等症状。外出时需戴眼镜、护目镜等，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液等药物，湿润眼睛。
3、不当用药：患者使用眼用制剂时，如果擅自增加药量、未做好手部清洁、长时间用药或自行用其他药物代替等，可能会损伤眼睛，导致眼睛出现红块。此外，如果对药物成分过敏，可能会引发过敏反应，出现红肿、瘙痒等不适。需严格遵医嘱用药，出现不适时及时用流动清水清洁，出现过敏症状时可遵医嘱选择氯雷他定片等药物。
4、外伤：如果眼睛不慎受到外力撞击、击打或异物刺激等，就会导致眼睛局部渗出增多，表现为眼睛有红块，伴有局部肿胀、淤青等症状。受伤后的24小时内可用冷毛巾冷敷，减轻疼痛、肿胀。受伤24小时后可以改为热敷，能够促进肿胀消散。
5、结膜炎：眼睛受病毒、细菌等病原体侵袭，在炎症的刺激作用下，可能会导致结膜局部出血，也会出现红块，伴有流泪、畏光等症状。患者可遵医嘱使用氯霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等药物，减轻感染症状。
6、白血病：白血病患者存在凝血功能障碍，会有明显的出血倾向，可表现为眼睛出血、鼻出血、口腔黏膜出血等，还伴有低热、身体乏力等不适，需要到血液内科就诊，在医生的指导下选择复方环磷酰胺片、甲氨蝶呤片等药物，配合成分输血、造血干细胞移植等治疗，改善症状。
7、其他：眼睛红块还可能与巩膜炎、虹膜睫状体炎、青光眼、心内膜炎等疾病有关，需注意鉴别。
建议患者到眼科就诊，完善眼底检查、细菌培养、CT等检查，明确病变部位、范围及原因，便于后续治疗。并且还需注意眼部卫生，用药严格遵医嘱，防止药物过量或药物不足。