久坐会损伤肾脏，主要是因为肾脏血氧供应不足、诱发尿路感染等原因导致的，建议适当运动，确诊后遵医嘱通过药物治疗、手术治疗等措施，以控制病情进展。
1、肾脏血氧供应不足：久坐时盆腔、下肢的血液循环出现障碍，肾脏血氧供应受累，影响毒素、代谢产物的排出而对肾脏造成损伤，可能出现肾区隐痛、尿频、尿急等不适，可以到肾内科就诊，并及时遵医嘱使用马来酸依那普利片、缬沙坦胶囊等药物，尽可能减轻肾脏损伤，如果出现肾功能衰竭，还需遵医嘱进行透析治疗、肾移植术等，以达到治疗目的。
2、诱发尿路感染：单纯久坐一般不会诱发尿路感染，长时间久坐可能导致盆腔淤血，如果同时有频繁憋尿，可能使尿液在膀胱内潴留，容易引发尿路感染，出现膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎等疾病，也会对肾脏功能产生损伤，患者可能出现尿潴留、尿痛、排尿困难等症状，需要到泌尿外科就诊，确诊后还需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物，及时控制感染症状。
3、其他：久坐还可能诱发或加重盆腔炎、肾结石等疾病，或是诱发腰椎间盘突出症、肥胖症、附件炎等，可以通过血常规、尿常规、腰背部CT等检查，尽早做出诊断，以便于后续治疗。
患者平时生活要规律，多注意休息，避免长期憋尿、久坐等，保持会阴部清洁卫生，选择宽松、柔软的衣物，以免病情持续发展。