黑芝麻丸作为食品，其吃多了，容易导致消化不良、皮肤出油、诱发肥胖等，不利于自身健康，日常还需结合自身情况，适量吃黑芝麻丸。
1、消化不良：黑芝麻丸主要是由黑芝麻制作而成，其中含有大量的脂肪、蛋白质成分，同时也含有维生素，依据钙、铁等微量元素。若一次性吃黑芝麻丸过多，则会加重胃肠负担，诱发消化不良，食物积聚在消化道内，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适。
2、皮肤出油：因黑芝麻中含有大量的油脂成分，如果长期吃黑芝麻丸过量，则会诱发皮脂腺分泌大量油脂，进而出现皮肤出油情况，若不及时清洁，还容易诱发长痘、痤疮等。而且对于一些厂商，为增强其口味，会向黑芝麻丸中加入人工糖分等物质，也不利于皮肤健康，容易皮肤糖化，出现皮肤暗沉、粗糙表现。
3、诱发肥胖：因黑芝麻丸中含有大量的脂肪成分，如果长期过量的吃黑芝麻丸，则会造成脂肪积聚在体内，诱发机体肥胖，出现体重增加情况。
日常生活中，适量吃黑芝麻丸，有助于补充机体所需营养，促进胃肠蠕动，改善便秘不适。而且其在中医角度，还有补肝肾，益精血的功效，对机体也 有一定滋补效果，好处较多。