内分泌失调患者可以吃具有健脾胃、养气血、滋阴润肺、祛热解毒、化痰等作用的水果，具体需要根据病情进行调整。
日常常见的水果，比如苹果、香蕉、橘子、火龙果、樱桃、黄桃、木瓜等具有不同的作用，比如苹果可在一定程度清热止咳、温补脾肺，香蕉可帮助机体清热润肠、利尿消肿，橘子可辅助行气散结、化痰润肺等。内分泌失调患者病情不同，需要辨证明确可以食用的具体水果类型，但通常并没有绝对禁忌，适当吃一般不会引发不适，每天可以吃多种水果，以均衡营养。
水果除含有丰富的维生素C、维生素B等维生素，还含有钠、钾、磷、镁等矿物质，可以补充身体营养所需，对于调整代谢具有辅助作用。此外，水果含有的糖分通常较多，因此不管是健康人群，还是内分泌失调患者，均不建议大量吃。尤其是有疾病的人群，内分泌失调可导致肥胖，因此应控制热量摄入，吃水果的时候建议测血糖，吃之后半小时可进行运动，促进消化与代谢。
内分泌失调还会导致肌肤粗糙、月经失调、长痘等症状，建议在进行饮食调控的同时，就医化验激素水平，然后进行规范治疗控制原发病因，促进恢复。