21金维他即多维元素片，通常遵医嘱规范使用，并不会对自身造成危害。但对于部分人群，可能会有过敏反应，而且如果长期不当滥用，则可能会有消化道不适、维生素中毒、肝肾损伤等，对机体造成危害。
1、过敏反应：因个人体质不同，对于部分人群，可能对此成分存在过敏情况，在吃多维元素片后，可能会出现过敏反应，有皮肤起疹、瘙痒、红肿等症状，不利于自身健康。
2、消化道不适：多维元素片中营养成分比较丰富，如果长期过量应用，可能会刺激消化道黏膜，加重消化负担，诱发机体出现恶心、呕吐、腹痛等消化道不适。
3、维生素中毒：多维元素片中维生素含量较高，如果长期大量吃多维元素片，而导致维生素摄入过量，可能会出现维生素中毒的情况，有肌无力、高热、恶心、呕吐、腹泻、视力模糊等表现。
4、肝肾损伤：多维元素片作为药物，在摄入后需要经肝肾代谢，如果长时间大量服用，则会加重肝肾负担，造成肝肾损伤，出现肝区或腰部疼痛不适。
为了避免这种情况的出现，在使用21金维他时，需要谨遵医嘱根据自身的疾病情况来使用。日常生活中，建 议遵医嘱规范正确服用，切不可私自滥用。如果服用后出现身体不适，建议及时停用，前往医院，明确自身情况。