运动后头晕，可能是运动过度等非疾病因素所引起，也考虑是由疾病因素所导致，如低血糖、耳石症、贫血、高血压、心律失常等，需结合自身情况遵医嘱进行相应检查和治疗。
一、非疾病因素：
在剧烈运动或运动过度时，容易导致机体血流速度加快，血液更多流向四肢肌肉，导致脑供血相对不足，可能会出现突然头晕目眩、耳鸣等症状。此时通常属于正常的生理现象，及时停止运动，并多注意休息，有利于上述症状逐渐缓解，无需特殊治疗。
二、疾病因素：
1、低血糖：是指血浆中葡萄糖水平低于正常状态，运动时糖的摄入不足，消耗过多或生成不足，由于大脑能量不足，可出现头晕、心悸、大汗、乏力等症状。此时，可在医生的指导下通过使用葡萄糖注射液等药物缓解症状。
2、耳石症：运动时由于震颤，容易导致耳石症发作，耳石脱落到半规管中，会引起内淋巴液流动，传到大脑里面产生错觉，出现眩晕和头晕的感觉。此时，可在医生的指导下服用盐酸倍他司汀片或盐酸氟桂利嗪胶囊等药物治疗。
3、贫血：通常是由红细胞生成不足或减少所导致，主要症状为头痛、注意力不集中、记忆力减退、乏力、头晕等。由于红细胞不足导致血液的携氧能力下降，机体无法得到充足的氧气后，会导致运动后头晕的情况出现，可遵医嘱使用右旋糖酐铁片等药物进行治疗。
4、高血压：由于高血压患者的血压控制不佳，会导致血管出现痉挛或供血不足，引起运动后头晕的现象。如果是高血压引起的头晕，可在医生的指导下服用苯磺酸氨氯地平片或硝苯地平片等药物积极控制血压。
5、心律失常：在进行剧烈运动的过程中，可能导致心率明显加快，容易引起窦性心动过速的发生，还可能诱发心脏早搏、心房颤动等心律失常的现象，容易出现头晕症状，尤其是本身存在心脏病变的人群。在此种情况下，需要立即停止运动进行休息，也可遵医嘱使用盐酸普罗帕酮等药物进行治疗。
建议患者在运动时需循序渐进增加运动量和运动时间，避免剧烈运动过后给身体带来不适的症状。症状不缓解时及时到医院健康管理中心就诊，通过血常规、血压检测、血糖检测、心电图等检查明确原因后，积极配合医生进行一般治疗、药物治疗。