一动就出汗，而且大汗淋漓，需要根据具体原因进行分析，可能是环境因素等非疾病因素导致，还可能是多汗症、甲状腺功能亢进症、糖尿病、植物神经功能紊乱、低血糖症等疾病因素引起，可根据不同原因进行治疗。
一、非疾病因素：
如果所处的环境比较热，体内热量增加后往外散发时会不自觉出汗，或者进行打篮球等剧烈运动后也会出汗，一般不需要特殊处理，可通过吹空调、风扇散热改善。长期处于精神紧张的状态会导致心理压力过大，容易代谢加速导致出汗多，身体过于肥胖也会导致容易出汗，建议人们注意改善不良情绪，还要通过跑步等运动控制体重。
二、疾病因素：
1、多汗症：可能是交感神经功能异常、遗传因素等原因导致，由于机体无法自由调节神经，引起全身或局部皮肤出汗异常，患者可以遵医嘱使用复方地西泮片等治疗，还要注意控制情绪，避免愤怒、烦躁，情绪紧张、生活压力过大时应自我调节。
2、甲状腺功能亢进症：主要是由甲状腺本身引起的血液循环中甲状腺激素过多，由于甲状腺激素分泌增多，机体的基础代谢率会增高，交感神经兴奋性也会增高，可导致高代谢症状，如多汗、体重减轻、疲乏、无力等，患者可以遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物治疗，也可进行放射碘治疗，可破坏甲状腺组织，减少甲状腺激素的产生。
3、糖尿病：主要是胰岛素分泌不足或胰岛素利用障碍引起，糖尿病可导致周围或自主神经病变，自主神经病变会引起出汗，伴有多尿、多饮、多食和体重减轻等表现，患者需要遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、盐酸罗格列酮片、达格列净片等降糖药物治疗，也可应用甘精胰岛素注射液、精蛋白人胰岛素注射液等药物治疗。
4、植物神经功能紊乱：多见于更年期人群，由于植物神经功能失调引起的多系统功能紊乱，由于患者的交感神经兴奋性增加，导致汗液分泌过多，不由自主地出现大汗淋漓，患者需遵医嘱使用谷维素片等药物治疗，还要保证充足的睡眠时间，避免劳累。
5、低血糖症：可能是饮食减少、活动过多、药物作用等原因导致，由于血糖突然下降会导致交感神经兴奋，导致出汗多。患者可及时口服糖水、含糖饮料，或进食糖果、饼干、面包等食物快速缓解低血糖症状。
6、其他原因：如红斑狼疮、类风湿关节炎等，患者体内存在免疫性炎症反应，容易引起反复低热、出汗的症状。患者可遵医嘱使用甲氨蝶呤片、复方环磷酰胺片等药物进行治疗。
一动就出汗、大汗淋漓的人群可以到内分泌科就诊，进行淀粉-碘及醌茜染色法、甲状腺功能检查、血糖监测等检查判断具体病因，患者在日常生活中应注意补充水分，保持心情舒畅。