番石榴和苹果能一起吃，两者均属于水果，搭配在一起吃，能够补充营养，利于消化，还可以帮助改善食欲、美容养颜，辅助保护血管，日常可放心食用。
1.补充营养：番石榴和苹果均属于营养丰富的食物，富含多种维生素、矿物质等，适量吃番石榴和苹果，能够补充人体所需的各种营养成分，维持营养均衡；
2.利于消化：番石榴籽相对不容易消化，而苹果含有丰富的膳食纤维，可以加快胃肠蠕动的速度，所以番石榴和苹果搭配在一起吃，有助于食物消化；
3.改善食欲：番石榴味道酸甜，而苹果也是口感爽脆、甘甜，如果近期食欲不佳，可以适当吃些苹果、番石榴，能够刺激唾液分泌，起到增强食欲的效果；
4.美容养颜：苹果中含有大量的维生素和微量元素，而番石榴也是如此，两者一起吃，能够改善皮肤状态，可使皮肤细腻、润滑、有光泽；
5.辅助保护血管：番石榴所含大量维生素C，苹果中含有丰富的果胶，可以帮助改善血液里胆固醇的浓度，能够起到辅助保护血管的好处。
在生活中，食物相克这一说法并没有科学依据，大多数食物都可以互相搭配，在进食时控制好量即可。 但如果是过敏体质，对番石榴或苹果过敏，则要避免进食，以免导致过敏反应。