临床上并没有数据证明哪种方法能最快解决牙齿酸软，出现牙齿酸软症状时建议根据具体原因进行治疗，引起牙齿酸软的原因包括不良饮食、牙本质过敏、龋齿、牙磨损等。
1、不良饮食：如果一次性摄入过多酸性的食物或者太凉的食物，如醋、冰淇淋等，会导致牙齿以及牙周组织受到刺激，出现牙齿酸软的症状。此时一般不需要过分担心，可以多喝温水，停止吃过酸、过甜、过凉的食物，避免对牙齿再次刺激，通常可以使症状得到缓解。另外，在日常生活中建议注意保护牙齿，如每天饭后漱口，刷牙2-3次，根据医生建议进行牙齿保健。
2、牙本质过敏：牙本质过敏的人群容易受到食物或咀嚼的刺激，引起牙齿酸软的现象，可以遵医嘱使用氟化钠甘油糊剂等氟化物给牙齿脱敏，也可以通过激光治疗给牙齿脱敏，治疗后牙齿酸软的症状一般会缓解或消失。
3、龋齿：如果患者有龋齿，龋齿破坏到牙本质，就会使患者出现牙齿酸软症状，此时可以去除腐败龋齿组织或拔除坏牙，对受损的牙齿或缺损的牙洞进行修复，如进行银汞合金充填术、复合树脂充填术等。
4、牙磨损：如果由于各种因素导致牙齿出现磨损，容易使牙神经受到刺激，也会引起牙齿酸软症状。应该在医生指导下使用树脂材料等给磨损的牙齿进行修复，如复合树脂充填术等，修复以后牙齿酸软的症状可能会得到缓解或消失。
当患者出现牙齿酸软的症状时，应及时到医院口腔科就诊，通过医生视诊等确定病因，再根据具体病因进行治疗，以免延误病情。如果在治疗后牙齿酸软症状未得到改善，建议及时告知医生。