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糖尿病吃什么面包

湛婉华内分泌科副主任医师
南方医科大学南方医院三甲全国第18

糖尿病的患者可以吃粗粮面包,且不含蔗糖夹心的面包,可以在吃面包1-2小时后进行适当运动,有助于促进机体代谢,使机体血糖水平控制在正常范围。

糖尿病通常是指由于胰岛素分泌不足、胰岛素利用障碍等情况,导致机体不能正常代谢体内的葡萄糖,使糖分过量堆积在体内引发。出现该疾病后患者日常需要控制日常糖分的摄入,需要保持低盐、低油、低糖饮食,而荞麦面、黄豆面等粗粮中含糖量相对白面较少,部分面包为保证口感,会放入蔗糖,或含有丰富蔗糖的奶油、果酱的夹心, 此类糖分容易加速血糖水平上升, 影响疾病控制。因此,建议糖尿病患者吃不带有奶油、果酱等含蔗糖夹心的荞麦面包、黄豆面包等粗粮面包,同时日常也应禁食可乐、炸鸡、汉堡、油条等甜腻的食物,有利于疾病控制。

糖尿病属于一种长时间存在的代谢疾病,通常需要长期用药治疗,控制疾病发展,因此糖尿病患者,应保持良好的用药依从性,严格遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药治疗,避免出现漏服的现象,有助于使血糖维持在正常水平。

2024-07-03
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