在临床上并没有甲状腺功能减退患者必吃的五种水果这一说法，甲状腺功能减退患者可以通过适当吃含碘量较高的水果辅助缓解症状。
甲状腺功能减退主要是由于甲状腺分泌不足引起，患者可出现乏力、四肢畏寒、精神不振、记忆力减退、消化不良等症状。甲状腺功能减退患者可以在日常生活中适当吃含有碘元素高的水果，如香蕉、樱桃、苹果、猕猴桃、牛油果、火龙果、柚子等，可以补充患者身体中所需要的碘元素，辅助改善相关症状。另外，甲状腺功能减退患者在食用水果时，建议吃比较温和的水果，如香蕉、牛油果等，不建议吃凉性水果，如西瓜等，以免影响胃肠道功能，加重消化不良现象。除了含碘的水果以外，甲状腺功能减退患者也可以吃其他蔬菜或肉类补充碘元素，如瘦牛肉、瘦羊肉、土豆、海带、紫菜等，上述食物还含有较多的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维，可以补充身体所需其他营养。
日常生活中甲状腺功能减退患者要保持良好的心情状态，避免经常性熬夜，如果出现乏力、精神不振等症状，建议及时前往内分泌科，进行超声、甲状腺激素检查等明确自身情况，遵医嘱进行治疗，如口服左甲状腺素钠片等药物 。