活性叶酸跟普通叶酸的区别主要在于来源不同、吸收方式不同、价格不同等，但其实活性叶酸和普通叶酸都是叶酸的一种，作用基本相同。建议患者在内科医生的指导下进行用药，避免自行盲目服用，以免产生不良后果。
1、来源不同：常见的普通叶酸是合成叶酸，是由工业化学原料合成。活性叶酸有两个来源，一个是基于叶酸合成的转化和提取，另一个是从蔬菜和水果中提纯而来。
2、吸收方式不同：活性叶酸本身就具有生理活性，可以直接被吸收、利用，而普通叶酸则需要经过转化后才能够被机体使用。
3、价格不同：活性叶酸的提取过程比普通叶酸复杂，因此活性叶酸的成本远高于普通叶酸。从价格来看，活性叶酸产品的价格一般略高于普通叶酸。
无论是活性叶酸，还是普通叶酸，都是维持机体生命活动、细胞功能、蛋白质合成必不可少的基础物质，如果需要补充，均应到内科就诊，经过叶酸代谢检测后，在医生的指导下按剂量、按时服药。平时应该养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠。平时也可以适当进行运动，增强身体素质。