短时间、偶尔侧睡一般不会引起肩膀内扣，但如果每天侧睡，就有可能导致肩膀内扣，但肩膀内扣也可能是先天性发育畸形、肩关节韧带松弛、肩膀创伤等原因引起。
如果每天都采取侧睡，肱骨被身体挤压的时间较长，或者长时间俯卧睡等，可能会导致肩膀周围的韧带、组织等受到压迫，长时间侧睡挤压肱骨从而诱发肱骨前移，导致肩膀内扣的情况。如果肩膀内扣不影响肩关节的正常活动，没有疼痛、功能受限等表现，可通过纠正不良睡姿等方法改善，平时尽量平躺睡觉。肩膀出现内扣也可能是在生长过程中缺钙、营养不良，或者肩关节习惯性脱位、肩膀外伤等原因所致，因此肩膀内扣不一定是因为侧睡引起。肩膀内扣的患者可在医生指导下通过佩戴外固定支具、肩关节镜手术、手法复位等方法进行矫正治疗。
肩膀内扣的患者可及时到医院骨科就诊，完善体格检查、核磁共振检查、X光片检查等，并配合医生积极治疗，以免导致病情加重，在日常生活中可加强康复锻炼，有助于改善肩膀内扣的情况。