脚崴了在没有出现开放性伤口的情况下可以使用云南白药，但如果出现开放性伤口则不建议使用云南白药，以免加重自身损伤。
云南白药是国家保密方，本品含草乌(制)，可以起到活血化瘀、止血止痛以及解毒消肿等功效。当脚扭伤处于急性期时，此时可以应用云南白药气雾剂，进行局部喷洒，能够减轻局部淤血、肿胀以及疼痛症状，在用药期间可对局部进行冰敷，缓解肿胀、疼痛症状。在脚扭伤一周后，可以口服云南白药胶囊进行治疗，能够促进局部损伤位置的愈合，增加静脉回流，将局部产生的代谢产物尽快代谢、吸收。
建议患者进行制动休息，避免自行用药，用量过大后反而可能会导致病情加重。但如果患者出现开放性伤口，则不建议使用云南白药，其原因是开放性伤口容易导致细菌入侵，而云南白药并没有抑制细菌的作用，反而会对伤口部位产生刺激，容易加重自身损伤。
脚崴后患者应避免立即进行热敷或者是按摩，否则可能会加重血管出血现象，从而导致疼痛、肿胀等症状加重。如果患者疼痛症状难以忍受，建议尽早到医院骨科就诊，完善X线、CT等影像学检查，可在医生指导下进行局部外固定。