手部戳伤后，肿胀的恢复时间依赖于伤害的严重程度和个人身体状况。如果挫伤较轻微，且积极就医，可能在7天左右能好。如果受到的外力较大，伤及深层软组织，积极治疗后，可能需要14天左右才能恢复。当然若不及时就医，或者没有正确处理，则有可能引发感染，可能会需要更长时间才能恢复。
对于轻微的手部软组织挫伤，疼痛和肿胀可能并不明显，这种情况下恢复一般较快。在受伤24小时后，可以应用热敷和遵医嘱外用促进血液循环的药物，例如云南白药气雾剂或麝香壮骨膏，以减轻肿胀和淤血。
在手深部软组织受损的情况下，手指可能会出现明显的肿胀、活动时疼痛，并伴有皮下淤血，这表明伤害较为严重，恢复时间会略长一些。
建议恢复期间做好手部护理工作，避免继发感染，以免延长恢复时间。建议保证每天至少10个小时的休息时间，并避免与水接触。定期前往医院更换药物，以防感染。如果疼痛剧烈，还可遵医嘱服用消炎止痛药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，以缓解不适。