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上火可以吃冰淇淋吗

贾凯营养科主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68

上火期间患者一般可以适量吃冰淇淋,但是吃冰淇淋仅能暂时缓解症状,不能从根本上治疗上火。

冰淇淋是一种比较常见的冷饮,通常是由牛奶、奶粉、砂糖、饮用水等主要原料加工制作而成的一种食品。冰淇淋中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当吃一些能够起到补充营养的作用。而且冰淇淋比较凉爽,夏天适量吃一些能够帮助人体降温,起到一定的解暑作用。

上火期间患者吃一些冰淇淋,一般不会导致上火的情况更加严重,还可以暂时缓解咽喉肿痛等症状。但冰淇淋属于一种冰凉的食物,而且其中还含有多种添加剂。患者吃冰淇淋的时候一定要注意适量,如果长期过量吃,就可能会对胃肠道造成一定刺激,容易出现腹泻、腹痛等症状。

上火属于中医的说法,如果出现上火症状,如咽喉肿痛、咳痰、发热等情况,则建议及时到正规医院中医内科就医,完善脉诊等检查明确诊断,确诊后可以在医生的指导下服用降火药物治疗。治疗期间应注意保证饮食清淡,少吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。

2024-06-19
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