一打喷嚏眼皮就跳的情况，多由于眼睑肌肉痉挛导致，属于正常情况，但也可能与近期过于疲劳、过度用眼等因素有关。建议先进行观察，若长期没有缓解或还出现其他问题，再到医院就诊、治疗。
1、眼睑肌肉痉挛：当机体在打喷嚏时，可出现身体体表的部分肌肉颤动，进而出现上述现象，属于正常，不用过于担心。可使用热毛巾进行热敷进行缓解，但要注意避免烫伤。
2、近期过于疲劳：常见于近期由于精神压力过大、睡眠状态不佳等因素导致，会由于中枢神经的兴奋而出现入睡困难、醒后难以入睡、多梦、睡眠浅等表现，由于睡眠不足就会出现机体疲惫的现象。此时眼睑肌肉就会比较敏感，在打喷嚏的时候就比较容易出现痉挛的情况，建议补充睡眠，症状多能够自行缓解。
3、过度用眼：常见于经常看电脑、手机的人群，若加之经常熬夜，就会导致眼睛过于疲劳，在打喷嚏的时候就会比较容易被牵动。建议避免熬夜，并且在长时间用眼后休息10-15分钟，能够有效缓解此现象。
此外，出现上呼吸道感染、鼻部疾病等情况时，由于鼻子和眼睛是连通的，都可能会由于炎症刺激而导致眼睛出现不适感，进而出现上述表现。此类患者可到耳鼻喉科、呼吸内科等科室就诊，并遵医嘱进行相应治疗。