心率慢是好还是坏需要根据心率慢的程度，以及伴或不伴其他症状来分析，如果心率只是稍低于或高于正常速度或且不伴有不适症状，通常不算坏，但心率过于慢或过快，会给机体带来较大的危害。
正常人的心率应该保持在60-100次/分，这样才能够保证机体重要器官的供血，心率<60次/分为窦性心动过缓，而心率>100次/分为窦性心动过速，在某些情况下心率会低于或高于正常标准，仍属正常现象，如睡眠时心率会偏慢，运动时心率会加快，如果不伴有不适症状，通常无需治疗。心率过于慢会使心输出量减少，而严重的心率过慢，会导致重要脏器供血不足，从而引起心、脑、肾供血不足，会导致机体出现各种疾病，如心率30-40次/分时可能会引起昏厥、无法呼吸等症状，心率130-140次/分时会引起心慌、头晕等症状。当患者出现心率过快或过慢的现象，可以在医生指导下应用药物进行治疗，常见药物有硫酸阿托品片、硫酸沙丁胺醇片、酒石酸美托洛尔片等。
患者在生活中需要保持积极乐观的心态，避免压抑情绪，可以适当进行体育运动，如散步、打太极拳等，如果心率异常一直未见好转，建议及时前往医院心血管内科行心电图检查，遵医嘱进行治疗。