舌头疼可能需要10-14天的时间能好，具体的时间与病变类型以及严重程度有关。引起舌头疼的原因较多，常见于复发性阿弗他溃疡、舌乳头炎等疾病。
1、复发性阿弗他溃疡：病因尚不明确，可能与遗传因素、免疫异常、精神紧张等方面有关，此疾病具有周期性、自限性、复发性的特点。舌头也属于口腔黏膜，也会出现溃疡，常表现为黄白色溃疡面，伴随明显的灼痛。通常病程比较长，对于轻型的复发性阿弗他溃疡，大约在发病5天疼痛开始减轻，10-14天溃疡会愈合；对于重型的复发性阿弗他溃疡，可能需要半月到数月不等。患者可以遵医嘱局部使用冰硼散、西瓜霜口腔溃疡喷剂等药物缓解疼痛，还可以缩短病程。
2、舌乳头炎：由于舌黏膜比较特殊，表面有丝状乳头、轮廓乳头、叶状乳头、菌状乳头等。当此类乳头受到咽部感染、不良修复体、牙结石等刺激后，容易引起炎症反应，可表现为舌头部位充血、红肿、疼痛。对于此类情况可能需要5-10天能好，具体也与病情以及个人体质有关。治疗上需要去除刺激因素，可以局部使用抗菌药液进行改善，如西吡氯铵含漱液、复方氯己定含漱液等。
此外，当出现舌 头疼的症状后，建议及时到医院口腔科就诊，明确具体的原因后进行治疗。平时饮食方面需要注意清淡，避免吃辛辣刺激、过烫的食物，以免加重不适，延长恢复时间。