一到晚上就犯困，大多属于正常生物钟，少部分情况下可能是由过度疲劳、植物神经紊乱、贫血、神经衰弱等因素引起。
1、正常生物钟：正常情况下人体在经过一天的工作和学习之后，到了晚上会出现困倦的状态。因为大脑此时已经处于比较疲劳的状态，因此需要睡眠使脑部休息、放松，属于正常现象，无需特殊治疗。
2、过度疲劳：如果白天进行较重的体力劳动或者脑力劳动，在晚上时大脑因过度疲劳就可能会出现困倦的情况。发生困倦的时间可能会比正常睡眠时间要早一些，一般在适当休息后即可缓解。
3、植物神经紊乱：可能是由精神紧张等因素引起的，当神经功能因此出现紊乱后，患者就可能会出现困倦、头痛、头晕、情绪暴躁等症状，可遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺胶囊等药物进行治疗。
4、贫血：可能是由大量失血或血液功能障碍等因素，引起的血红蛋白不足，身体的血液携氧能力就会下降，进而可能会使患者在晚上出现比较明显的困倦感。还会伴随面色苍白、乏力等症状，可遵医嘱使用葡萄糖酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物治疗。
5、神经衰弱：由多种因素引起的神 经功能衰弱，患者就可能会出现失眠或者嗜睡，还可能会伴随情绪烦躁、心慌等不适症状，可遵医嘱使用安神补脑液、盐酸舍曲林胶囊等药物治疗。
此外，抑郁症、脑部占位性病变等疾病也可使患者出现嗜睡、困倦等情况，建议在出现症状后先观察是否为正常睡眠时间，如果还伴随其他异常可到医院内科就诊。