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不辣的辣椒算辛辣吗

张哲中医科副主任医师
西安交通大学第一附属医院三甲复旦榜 A+

不辣的辣椒也算辛辣,通常不建议多吃,尤其是存在胃部疾病或服用药物期间,以免加重病情或影响药物疗效,不利于身体健康。

在中医上辣椒味辛、性热,入心、脾经,可以起到温中、散寒等作用。从营养学角度,辣椒营养较丰富,含有维生素、钾、磷、膳食纤维、辣椒碱、二氢辣椒碱等,适量进食可以为机体补充各种营养,还可以刺激机体舌部的味觉感受器,增加食欲。

即使是不辣的辣椒其中也含有一定的辣椒碱,只是含量较少而已,也可能是自己习惯吃辣,主观认为辣椒不辣。因此,即使感觉辣椒不辣,辣椒也属于辛辣食物。

虽然辣椒有一定好处,但是不可以过多进食,辣椒性辛,在进食后可能会导致或者加重腹痛、腹胀等不适症状。此外,由于辣椒和部分中药都会对脾胃有影响,所以如果吃辣椒后再用药,可能会使药物成分不能被吸收,从而使药效降低,对疾病治疗造成影响。

因此,治疗期间应少吃辣椒,也尽量避免进食生姜、大蒜等,也不能吃油腻、生冷的食物,如动物内脏、雪糕等,建议多吃新鲜的蔬果,有利于身体健康。

2024-07-01
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