在吃芒果时，适当吃一些一般不会长胖，对身体健康有一定的好处。但如果不控制芒果摄入量，过量吃了以后不排除有长胖的可能性，需要做好吃了芒果长胖的预防工作。
1、不会长胖的情况：芒果属于水果当中的一种，若在吃芒果期间控制摄入量，使得摄入的热量低于消耗的热量，比如少量吃芒果或者吃了芒果以后多做一些体育锻炼，消耗体内多余的热量，抑制脂肪的生产，吃了芒果以后通常不会引起长胖，能够达到为身体补充营养物质的好处。
2、可能会长胖的情况：芒果虽然属于水果，但是芒果当中含有的糖分偏高，同时芒果当中含有碳水化合物，在过量吃芒果时，或者吃芒果以后不进行运动，此时使体内摄入的热量高于消耗的热量，多余的热量会在体内转化成脂肪逐渐堆积，体内的脂肪量不断增多，从而会引起长胖。
在吃芒果期间需根据自身情况决定摄入量多少，对于本身比较肥胖的人群，或者刚好在减肥阶段的人群，需要减少芒果的摄入量。在吃芒果以后需要观察自身的情况，部分人群因为个人体质原因，可能会对芒果过敏，如果有皮肤瘙痒、红肿等过敏症状，要及时进行抗过敏治疗，可在医生指导下应用氯雷他定片等药物治疗。