小腿胫骨腓骨骨折的恢复过程可分为骨痂形成、骨折愈合和功能恢复。

骨痂形成

小腿胫骨腓骨骨折后，应及时进行处理，无移位的胫腓骨干骨折采用石膏固定，有移位的横形或短斜形骨折采用手法复位、石膏固定。恢复早期，骨折的局部血肿会产生初步的纤维连接，两周以后可形成骨痂。

骨折愈合

小腿胫骨腓骨骨折后两周至三个月之间，随着骨痂生长、骨化以及骨质连接，可以逐渐达到骨折愈合。

功能恢复

骨折后三个月左右，通过负重行走等功能训练，可以逐渐实现骨折以后功能的恢复。

• 补充营养：小腿胫骨腓骨骨折后，应多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品等，适当补充维生素D，多晒太阳，有助于骨痂的形成；

• 避免感染：如果是开放性骨折，在骨折后早期要观察伤口愈合的情况，定时换药，避免感染；

• 功能锻炼：骨折后一个月左右，在保证骨折断端稳定的前提下，遵医嘱进行早期功能锻炼，避免深静脉血栓的形成，有助于骨折的恢复。